חן פוגלמן – מאמנת כושר ותזונאית קלינית
חן פוגלמן – מאמנת כושר ותזונאית קלינית
מדריכת כושר מטעם וינגייט, מדריכת פילאטיס ו-TRX
דיאטנית קלינית R.D. בוגרת תואר .Bsc בתזונה עם התמחות בתזונת ספורט.
בעלת ניסיון בהעברת אימוני כושר במשך קרוב לעשור שנים.
החזון שלי
לגעת באנשים ולהוביל אותם לאורח חיים בריא יותר, ובכך לאיכות חיים טובה יותר.
מי שמבצע פעילות גופנית באופן קבוע הינם אנשים מאושרים יותר שחיים איכות גבוהה יותר.
מחקרים מוכיחים חד משמעית ששילוב של כושר יחד עם תזונה נכונה מובילים לירידה הכי איכותית במשקל/בניית שריר, ללא ירידה בחילוף החומרים, לעומת דיאטה בלבד או אימון כושר לבד.
האנשים שהגיעו לתוצאות הכי איכותיות ומהירות הם מי שנמצאים בליווי של איש מקצוע.
הכשרות
-
תזונאית ספורט, בוגרת תואר ראשון .Bsc במדעי התזונה מטעם מכללת תל חי
-
מדריכת כושר בוגרת וינגייט מאז 2007
-
מדריכת פילאטיס מזרן, ופילאטיס פונקציונלי שיקומי
-
מוסמכת TRX
-
מעבירה הרצאות בנושא תזונה, כושר ואורח חיים בריא
 |
 |
 |
|
חן פולגמן - 052-2989875
