Gilates גילאטיס פילאטיס מזרן ומכשירים

ב- 5 השנים האחרונות, בעקבות היכרות מעמיקה עם עולם הפילאטיס הבנתי את המשמעות והחשיבות של התהליכים שאנחנו לומדים, דרך הקשבה והיכרות עם הגוף שלנו, עבודה נכונה ומדוייקת המביאה לאיזונים בחיים.

אחרי 12 שנה בעולם התקשורת החלטתי לעצור מהקצב המהיר בו חייתי ולהפוך את הפילאטיס לעיסוק המרכזי של חיי.

את ההכשרה ללימוד פילאטיס מזרן ומכשרים רכשתי בקמפוס שיאים של אוניברסיטת תל אביב ובסטודיו רעות.

עם סיום ההכשרה המקצועית שלי התחלתי ללמד פילאטיס באופן מקצועי והיום אני מלמדת ב-3 סטודיואים שונים מהמובילים במרכז ובחברות גדולות.

Gilates גילאטיס פילאטיס מזרן ומכשירים

השיעורים בגילאטיס נותנים מענה לאנשים הרוצים להתחזק, להתחטב ולהתגמש ולאנשים הסובלים מפציעות וכאבים.

בסטודיו מגוון שיעורים המותאמים לפי צורכיהם ורצונותיהם של המתאמנים: פרטיים, זוגיים ושיעורי קבוצות קטנות (3-5 אנשים) ושיעורי קבוצות בפארק הירקון

 

גילי כץ - 054-2088010